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생활정보73

돈 안들이고 피부 보약 챙기려면? 저는 임신기간부터 출생 후 지금까지 밤에도 잠을 잘 못 자고 있어요수면이 얼마나 일상생활과 건강을 지키는데 중요한지 알고는 있지만 전체적으로 체력이 떨어진것처럼 너무 힘들고피부도 망가지고 있어 피부며 건강까지 챙기는 요인이 있다고 해서 알아봤어요. 수면호르몬으로 알려진 멜라토닌글로벌 시장조사 기업 베리파이드마켓 리서치에 따르면 2022년 멜라노틴 약물의 전세계 시장 규모는 2조1천억원(16억9천만달러)에 달했다. 연평균 성장률을 고려할 떄 2030년에는 4조7천억원을 넘을 것이라는 전망이다.우리나라는 합성 멜라토닌을 전문의약품으로 분류한다. 처방전이 있어야만 살 수 있다는 뜻입니다.미국 등의 쇼핑몰에서 해외지구로 들여오는 것 또한 불법이라고 합니다. 하지만 반가운 소식은 최근에 식물성 멜라토닉이 개발 출.. 2024. 5. 29.
정부부처 450여 복지서비스 여기 다 모였다! 한번에 클릭 2024 나에게 힘이 되는 복지서비스란?- 정부 부처의 450여 개의 주요 복지 서비스를 종류부터 신청 방법까지 상황별로 정리한 전자책(e-book)입니다.어떤 목적으로 만들었을까요?편의 및 접근성 향상을 위해 생애 주기 별 대상별임신,출산,영유아아동,청소년청년층노령층장애인 등 5개영역 분책 제작보급 효율성을 높이고자 올해부터 인쇄물 형태 자료집에서 온라인 형태로 전환 데이터 활용성 증대를 위해자체 안내자료를 제작하고자 하는 지방자치단체나 복지 기관이 취사 선택하여 원고 활용 가능시각 장애인을 위한 전자 자료 지원 예정책 안에는 어떤 내용이 담겨 있나요?상황별 복지서비스(본권)생계지원취업지원임신,보육지원청소년,청년지원보건의료 지원노령층 지원장애인 지원 생애 주기 및 대상별 복지서비스임신,출산,영유아아동,.. 2024. 5. 28.
차량에 적어놓은 핸드폰 번호가 범죄로?? 핸드폰 번호 노출 피하려면? 몇일전 뉴스에서 서울의 한 아파트 주차장에서 주차된 차량을 기웃거리던 남성이 경찰에 붙잡혔다는 기사를 접했습니다. 경찰에 따르면, 아파트 지하 주차장을 기웃거려 '차량 절도범'으로 오해를 받았던 일당은 부동산 분양 홍보 목적으로 차량에 있던 핸드폰 번호를 수집했던 것으로 밝혀졌다고 합니다.최근에 이러한 주차된 차량 속에서 전화번호를 몰래 수집한 사례가 자주 일어나고 있다고 하는데요. 이렇게 수집된 정보는 영업목적으로 불법 수집된 채로 팔려나가는 듯 합니다.차량에 적힌 번호 무단으로 수집하면??형법 제319조에 따르면 다른 사람의 건조물 등에 침입하는 행위는 건조물 침입에 해당한다. 건조물은 저택을 제외한 일체의 건물을 말하는 것으로 아파트 주차장도 여기에 해당한다. 지하주차장에 들어가서 타인의 개인정보를.. 2024. 5. 27.
양치질 방법 바꾸면 ‘뇌 노화’ 막을 수 있다 일상생활속에서 모든 건강이 모두 다 중요하고 되돌릴수 없어 관리가 매우 중요하다.그 중에도 식사 후에 매번 하루 3~4번씩 하는 양치질만으로도 뇌 노화를 막을 수 있는 방법 있다고 한다. 일상 속 작은 습관 변화만으로도 뇌 노화를 늦출 수 있다. 뇌 회춘 방법에 대해 알아본다. 뇌 노화를 막는 일상 속 작은 방법들로 건강도 챙기고 좋은 습관으로 병원비로 아껴보세요.  체중 조절하기뇌 노화를 예방하려면 체중 관리를 통해 비만을 예방해야 한다. 비만은 노화를 부르는 대표적인 요소 중 하나이기 때문이다. 지방은 우리 몸에서 일정량 이상 증가하면, 세포가 노화의 주범인 산화스트레스와 염증물질을 많이 만들어 낸다. 이는 세포 유전자에 영향을 미치거나 손상을 줘 면역체계를 약화하고, 암 등 각종 질병을 유발할 뿐만.. 2024. 5. 26.
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