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시원한 여름 위한 에너지바우처 신청 접수 29일~12월 말까지 전국 읍·면·동 행정복지센터와 복지로 홈페이지 통해지원단가 2만 원 올려 세대 평균 36만 7000원…사용기한도 1개월 연장 1. 에너지바우처란?국민 모두가 시원한 여름, 따뜻한 겨울을 보낼 수 있도록에너지 취약계층을 위해 에너지바우처(이용권)을 지급하여전기, 도시가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄을 구입할 수 있도록 지원하는 제도입니다.2. 신청대상 - 소득기준과 세대원 특성기준을 모두 충족하는 세대- 소득기준· 「국민기초생활 보장법」에 따른 생계급여 / 의료급여 / 주거급여 / 교육급여 수급자- 세대원 특성기준· 주민등록표 등본상 기초생활수급자(본인) 또는 세대원이 다음 어느 하나에 해당· 노인 : 주민등록기준 1959. 12. 31 이전 출생자· 영유아 : 주민등록기준 20.. 2024. 5. 25.
마약고민, 언제 어디서나 '1342'로 상담하세 마약류 고민 24시간 무료 전문 상담…개인정보 철저히 비밀 보장 식품의약품안전처는 현재 한국마약퇴치운동본부를 통해 운영 중인 ‘1342 용기 한걸음센터’에 대한 국민 이해를 도와 마약류로 고민하는 사람은 누구나 한 걸음만 용기 내 전화를 할 수 있도록 일문일답 형식으로 센터 정보를 제공한다고 22일 밝혔다.‘1342’는 마약류 고민에 대해 시·공간 제약 없이 도움을 받을 수 있도록 24시간 마약류에 대한 전화 상담을 제공하는 ‘용기 한걸음센터’(24시 마약류 전화상담센터)의 대표전화 번호다. ‘당신의 일상(13) 24시간 사이(42) 모든 순간 함께하겠다’라는 것을 뜻한다.지난 3월 26일 개소식과 함께 본격 운영을 시작한 ‘용기 한걸음센터’는 이후 900여 건을 상담했으며, ‘1342’ 전화번호 개통 .. 2024. 5. 24.
1기 신도시 선도지구 2.6만호+α…선정 기준 ‘주민동의율’ 우선 분당 8000호, 일산 6000호, 평촌·중동·산본 각각 4000호+α 6월 25일 공모, 11월 최종 선정…2027년 착공·2030년 입주 1기 신도시 선도지구 선정규모가 올해 2만 6000호+α로, 총 정비대상 주택의 10~15% 안팎에서 선정이 이뤄질 것으로 전망된다.선정 기준은 국토교통부가 제시하는 ‘표준 평가기준’을 기본으로 하는데, 표준 평가기준은 주민 동의율을 최우선으로 해 세대 당, 주차대수, 통합정비 참여 주택단지 수 및 세대 수 등 정량평가를 중심으로 구성된다.국토부와 경기도·고양시·성남시·부천시·안양시·군포시·한국토지주택공사는 22일 정부서울청사에서 국토부-경기도-1기 신도시-한국토지주택공사 단체장 간담회를 열어 1기 신도시 정비 선도지구 선정계획을 논의했다고 밝혔다.이날 발표된 1기.. 2024. 5. 24.
폐활량을 늘이기 좋은 운동 알아보기 날씨가 따뜻해지면서 운동 하시는 분들 많으시죠?저는 평소에 운동을 많이 안하다가 하려니 힘들더라구요  그래서 폐활량을 늘리기로 맘을 먹고 운동을 시작했어요여러분들은 폐활량 늘이기 위해 어떤 운동을 하고 있나요?  폐활량을 늘리는 데 도움이 되는 운동들은 주로 심폐 기능을 강화하고 폐의 용적을 확장시키는 데 초점을 맞춥니다.  폐활량을 늘리는 데 효과적인 5가지 운동 폐활량 늘이는 좋은 운동유산소 운동 (Cardiovascular Exercise)조깅: 꾸준한 페이스로 달리기를 하면 심폐 기능이 향상되고 폐활량이 증가합니다.수영: 물속에서의 호흡 조절이 필요해 폐를 더 강하게 만들어 줍니다.자전거 타기: 페달을 밟는 동작이 폐와 심장을 자극해 심폐 건강을 개선합니다.  인터벌 트레이닝 (Interval T.. 2024. 5. 24.
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